Denk jij weleens na over je toekomst? Voor iedere stap in je loopbaan! Bekijk het aanbod 2024-2025 fittotjepensioen.nl
fittotjepensioen.nl 2 Volg gratis* één van de ruim 130 geselecteerde opleidingen om jezelf je hele loopbaan lang te ontwikkelen. In deze opleidingscatalogus vind je alle mogelijke opleidingen binnen de volgende negen thema’s: 1. Taal 2. Communiceren 3. Persoonlijke effectiviteit 4. Leiderschap 5. Digitale vaardigheden 6. Gezond en fit 7. Processen en projecten 8. Vaardigheden voor praktijkopleiders 9. Ontwerpen, programmeren en produceren Blader de catalogus door en vind de opleiding die bij je past! Alle genoemde prijzen zijn exclusief btw. De opleidingen in deze catalogus worden mede gefinancierd met MDIEU subsidie van het Ministerie van SZW. Sociale partner CNV biedt gratis coaching op het gebied van financiële vitaliteit aan. * D e kosten voor deze trainingen worden vergoed tot € 2.500 (excl. btw). Bij trainingen boven dit bedrag wordt een eigen bijdrage van het metalektrobedrijf verwacht. De prijs per training staat in de catalogus per training vermeld. ** V oor een incompany-training wordt uitgegaan van een training op eigen locatie. Mocht een externe locatie de voorkeur hebben, dan zijn deze kosten voor het metalektrobedrijf. Alle trainingen op een rij
fittotjepensioen.nl 3 Inhoudsopgave Taal Persoonlijke effectiviteit Communiceren THEMA 01 THEMA 03 THEMA 02 07 07 07 07 Taalcursus Nederlands NT1 Individueel Taalcursus Nederlands NT1 Groepscursus Taalcursus Nederlands NT2 Individueel Taalcursus Nederlands NT2 Groepscursus BTR Trainingen 08 08 08 Individuele training Nederlands als Tweede Taal (NT2) Groepstraining Nederlands op de werkvloer Groepstraining Basis Nederlands The Square Mile 08 09 Taalcursus Engels Individueel (maatwerk) Taalcursus Engels Groepscursus (maatwerk) BTR Trainingen 09 09 09 Individuele training Business / Technical English Groepstraining Business English Groepstraining Technical English The Square Mile 10 10 Taalcursus Duits Individueel (maatwerk) Taalcursus Duits Groepscursus (maatwerk) BTR Trainingen 10 10 11 Individuele training Zakelijk / Technisch Duits Groepstraining Zakelijk Duits Groepstraining Technisch Duits The Square Mile 11 Workshop Opleiden taalmaatjes, begeleid en ondersteun je collega BTR Trainingen 12 Effectief communiceren in één dag Schouten & Nelissen 13 Effectief communiceren MEPD 13 13 Communicatie en Samenwerking Zinvol communiceren STODT 13 14 Effectief Communiceren Assertief Optreden en Communiceren YEARTH Academy 14 Feedback training MEPD 14 Feedforward! YEARTH Academy 14 15 15 15 Feedforward Uitdagende gesprekken Presenteren met storytelling Beïnvloeden en overtuigen Jobtraining / Hello New You 15 Hoe houd ik een goed functionerings-/ ontwikkelgesprek MEPD 17 Praktisch persoonlijk leiderschap MEPD 17 Persoonlijk leiderschap Jobtraining / Hello New You 17 Persoonlijke effectiviteit IMK Opleidingen 17 Persoonlijke effectiviteit Molijn Training 18 Persoonlijk leiderschap Schouten & Nelissen 18 Timemanagement YEARTH Academy 18 Time Management & GRIP Jobtraining / Hello New You 18 Timemanagement in één dag Schouten & Nelissen 19 Timemanagement met Outlook Westhaghe 19 19 19 Persoonlijke effectiviteit - Timemanagement plus Assertiviteit Assertiviteit - Feedback geven Molijn Training 20 Assertiviteit Jobtraining / Hello New You 20 20 Assertiviteit Kort & Krachtig Beinvloeden in één dag Schouten & Nelissen 20 Effectief vergaderen MEPD 21 Onderhandelen Nieuwe Stijl YEARTH Academy pag. pag. pag.
fittotjepensioen.nl 4 Leiderschap THEMA 04 23 Starten met leidinggeven IMK Opleidingen 23 Beginnen met leidinggeven Schouten & Nelissen 23 Starten met leidinggeven Jobtraining / Hello New You 23 Praktisch Leidinggeven YEARTH Academy 24 Praktisch leidinggeven op de werkvloer IMK Opleidingen 24 Praktische coachingsvaardigheden Schouten & Nelissen 24 Coachend leidinggeven IMK Opleidingen 24 Gesprekstechnieken voor leidinggevenden Jobtraining / Hello New You 25 Leidinggevende vaardigheden MEPD 25 Organisatie en Leidinggeven STODT 25 Teamontwikkeling MEPD 25 Psychologie voor Managers YEARTH Academy Digitale vaardigheden THEMA 05 27 Basis Computervaardigheden ExplainiT 27 Excel Basis Westhaghe 27 Excel Basis ExplainiT 27 Excel Basis IT-Randsteden 28 Word Basis IT-Randsteden 28 Outlook Basis ExplainiT 28 Outlook IT-Randsteden 28 Power BI Basis ExplainiT 29 Power BI Desktop & Online Basis Westhaghe 29 Microsoft 365 Basis ExplainiT 29 PowerPoint IT-Randsteden 29 Microsoft Project ExplainiT 30 30 30 Microsoft Project Microsoft Teams Microsoft Visio Westhaghe 30 Microsoft Copilot ExplainiT 31 Microsoft Copilot IT-Randsteden 31 31 31 ChatGPT en AI voor op de werkvloer Excel Gevorderd: Tabellen en Databases Excel Gevorderd: Formules en Functies Westhaghe 32 Excel Vervolg ExplainiT 32 Excel Gevorderd IT-Randsteden 32 Microsoft 365 Vervolg ExplainiT 32 Word Gevorderd IT-Randsteden 33 Power BI Desktop & Online Gevorderd Westhaghe Gezond en fit THEMA 06 35 Coaching - Afvallen MyDailyLifestyle 35 35 Coaching - Afvallen Coaching - Slaap Oude Vrielink Gezondheids- management 35 36 Coaching - Slaap Coaching - Stoppen met roken MyDailyLifestyle 36 36 Coaching - Stoppen met roken Coaching - Gezonde leefstijl Oude Vrielink Gezondheids- management 36 37 Coaching - Gezonde leefstijl Coaching - Stress MyDailyLifestyle 37 Coaching - Stress Oude Vrielink Gezondheids- management 37 37 38 Budgetcoaching - Inflatie en nu? Financieel advies - Life events Financieel advies - Pensioen in zicht CNV Inhoudsopgave pag. pag. pag.
fittotjepensioen.nl 5 Processen en projecten THEMA 07 Inhoudsopgave 41 41 Effectief Projectmatig werken Agile en scrum in projecten Schouten & Nelissen 41 Agile en scrum basis Mikrocentrum 41 Agile en scrum basis Agile Scrum Group 42 42 Scrum master basis Scrum master advanced Mikrocentrum 42 42 43 Scrum master Product Owner training Agile & Lean training Agile Scrum Group 43 43 43 44 Lean Agile Foundation Lean Six Sigma Yellow Belt Lean Six Sigma Green Belt Lean Six Sigma Black Belt Mikrocentrum 44 Design Thinking training Agile Scrum Group Vaardigheden voor praktijkopleiders THEMA 08 47 47 Praktijkbegeleider Algemeen Ontwikkelingsgericht beoordelen STODT 47 47 48 48 48 48 Intercultureel Begeleiden Begeleiden bij Breinverschillen Timemanagement voor Praktijkopleiders Van Praktijkopleider naar Coach Van Praktijkopleider naar Leerambassadeur Omgaan met Weerstand Orbit Training en Advies 49 Mentorschap Schouten & Nelissen Ontwerpen, programmeren en produceren THEMA 09 50 51 Tekening lezen in de werktuigbouw Tekening lezen in de elektrotechniek Cadix 51 Tekening lezen voor de verspaning STODT 51 Vorm- en plaatstoleranties Mikrocentrum 51 Vorm- en plaatstoleranties voor productieomgeving 52 Vorm- en plaatstoleranties voor constructeurs STODT 52 52 52 53 Vorm- en plaatstoleranties voor productie Geometrische Meettechnieken AUKOM 1 Calypso (Zeiss) basis STODT 53 53 53 AutoCAD Basis AutoCAD Basis & Vervolg AutoCAD Gevorderd Cadix 54 TopSolid 7 STODT 54 54 54 55 Inventor Basis Inventor Basis & Vervolg Solidworks Basis Solidworks Vervolg Cadix 55 55 CNC programmeren CNC draaien en frezen STODT 55 3D Printen IT-Randsteden pag. pag. pag.
fittotjepensioen.nl 6 Taal Wil jij graag goed leren communiceren in het Nederlands, Engels of Duits? Bekijk snel de mogelijkheden binnen het thema ‘Taal’! THEMA 01
fittotjepensioen.nl 7 In deze individuele maatwerkcursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou samen om effectief leerdoelen te behandelen die voor jou en/of jouw organisatie belangrijk zijn. Dit kan vakjargon, werkinstructies en specifieke woordenlijsten omvatten waar je direct iets aan hebt in jouw functie. Taalcursus Nederlands NT1 Individueel BTR Trainingen 20 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Incompany: € 2.500,00 link naar de training In deze maatwerk groepscursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou en de andere deelnemers om effectief leerdoelen te behandelen die voor jullie en/of jullie organisatie belangrijk zijn. Dit kan vakjargon, werkinstructies en specifieke woordenlijsten omvatten waar jullie direct iets aan hebben in je functie. Taalcursus Nederlands NT1 Groepscursus BTR Trainingen 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 3.750,00 link naar de training In deze individuele maatwerkcursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou samen om effectief leerdoelen te behandelen die voor jou en/of jouw organisatie belangrijk zijn. Dit kan vakjargon, werkinstructies en specifieke woordenlijsten omvatten waar je direct iets aan hebt in jouw functie. Taalcursus Nederlands NT2 Individueel BTR Trainingen 20 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Incompany: € 2.500,00 link naar de training In deze maatwerk groepscursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou en de andere deelnemers om effectief leerdoelen te behandelen die voor jullie en/of jullie organisatie belangrijk zijn. Dit kan vakjargon, werkinstructies en specifieke woordenlijsten omvatten waar jullie direct iets aan hebben in je functie. Taalcursus Nederlands NT2 Groepscursus BTR Trainingen 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 3.750,00 link naar de training THEMA 01 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 8 Doe mee en leer Nederlands op je werk. Werk veiliger, beter en met meer plezier door meer grip op de Nederlandse taal. Individuele training Nederlands als Tweede Taal (NT2) The Square Mile 30 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Open inschrijving: € 2.935,00 Incompany: € 2.935,00 link naar de training Doe mee en leer Nederlands op je werk, samen met collega’s. Werk veiliger, beter en met meer plezier door meer grip op de Nederlandse taal. Groepstraining Nederlands op de werkvloer The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training In deze individuele maatwerkcursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou samen om effectief leerdoelen te behandelen die voor jou en/of jouw organisatie belangrijk zijn. Dit kan vakjargon, werkinstructies en specifieke woordenlijsten omvatten waar je direct iets aan hebt in jouw functie. Groepstraining Basis Nederlands The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training In deze individuele maatwerkcursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou samen om effectief leerdoelen te behandelen die voor jou en/of jouw organisatie belangrijk zijn. De training wordt aangepast aan jouw leerbehoefte en niveau. Taalcursus Engels Individueel (maatwerk) BTR Trainingen 20 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Incompany: € 2.500,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 01
fittotjepensioen.nl 9 In deze maatwerk groepscursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou en de andere deelnemers om effectief leerdoelen te behandelen die voor jullie en/of jullie organisatie belangrijk zijn. We kunnen maatwerk toepassen zodat jullie de onderdelen kunnen oefenen waar behoefte aan is of zaken die nodig zijn om je functie beter uit te oefenen. Taalcursus Engels Groepscursus (maatwerk) BTR Trainingen 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 3.750,00 link naar de training Begin nu met jouw Business / Technical English training op maat. Leer effectief en efficiënt, verbeter je vaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Individuele training Business / Technical English The Square Mile 30 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Open inschrijving: € 2.935,00 Incompany: € 2.935,00 link naar de training Begin nu met jouw Business English training op maat, samen met collega’s. Leer effectief en efficiënt, verbeter je vaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Groepstraining Business English The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training Begin nu met jouw Technical English training op maat. Leer effectief en efficiënt, verbeter je taalvaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Groepstraining Technical English The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 01
fittotjepensioen.nl 10 In deze individuele maatwerkcursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou samen om effectief leerdoelen te behandelen die voor jou en/of jouw organisatie belangrijk zijn. De training wordt aangepast aan jouw leerbehoefte en niveau. Taalcursus Duits Individueel (maatwerk) BTR Trainingen 20 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Incompany: € 2.500,00 link naar de training In deze maatwerk groepscursus werkt een trainer intensief en functiegericht met jou en de andere deelnemers om effectief leerdoelen te behandelen die voor jullie en/of jullie organisatie belangrijk zijn. We kunnen maatwerk toepassen zodat jullie de onderdelen kunnen oefenen waar behoefte aan is of zaken die nodig zijn om je functie beter uit te oefenen. Taalcursus Duits Groepscursus (maatwerk) BTR Trainingen 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 3.750,00 link naar de training Begin nu met jouw Zakelijk / Technisch Duits training op maat. Leer effectief en efficiënt, verbeter je taalvaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Individuele training Zakelijk / Technisch Duits The Square Mile 30 uur minimaal: Individueel maximaal: Individueel Open inschrijving: € 2.935,00 Incompany: € 2.935,00 link naar de training Begin nu met jouw Zakelijk Duits training op maat, samen met collega’s. Leer effectief en efficiënt, verbeter je taalvaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Groepstraining Zakelijk Duits The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 01
fittotjepensioen.nl 11 Begin nu met jouw Technisch Duits training op maat, samen met collega’s. Leer effectief en efficiënt, verbeter je taalvaardigheden en vakjargon en verhoog je overtuigingskracht tijdens gesprekken met zakenpartners. Groepstraining Technisch Duits The Square Mile 30 uur minimaal: 2 deelnemers maximaal: 6 deelnemers Incompany: € 5.205,00 link naar de training Deze workshop richt zich op het begeleiden en ondersteunen van deelnemers aan een taalcursus bij BTR Trainingen. Taalmaatjes leren hoe ze feedback kunnen geven, het taaltraject van collega’s te begrijpen en hoe ze hen kunnen ondersteunen. Het doel is om handvatten en tips te bieden voor taalvaardigheidsondersteuning. Workshop Opleiden taalmaatjes, begeleid en ondersteun je collega BTR Trainingen 3 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 750,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 01
fittotjepensioen.nl 12 Communiceren Hoe kom je over op de ander? Hoe kun je je boodschap zo brengen dat je bereikt wat je wilt? Communicatie is essentieel om je werk goed te kunnen doen. THEMA 02 In deze training leer je praktische communicatievaardigheden en -technieken om helder, empathisch en overtuigend te communiceren in diverse situaties. Je verbetert je interactievaardigheden snel. Effectief communiceren in één dag Schouten & Nelissen 8 uur (training) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 14 deelnemers Open inschrijving: € 657,00 Incompany: € 3.250,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training
fittotjepensioen.nl 13 Meerdaagse training waarbij je, aan de hand van testen, leert wat je communicatievoorkeuren zijn. Je leert wat miscommunicatie is en hoe je deze herkent, hoe je een gesprek kunt sturen en wat klantgerichte communicatie inhoudt. Effectief communiceren MEPD 13 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Open inschrijving: € 985,00 Incompany: € 5.735,00 link naar de training Na deze training heb je inzicht in je eigen gedrag- en communicatiepatroon en in wat jouw gedrag met een ander doet. Je leert de gedragsstijlen van anderen te herkennen en daar beter op in te spelen. Communicatie en Samenwerking STODT 21 uur minimaal: 5 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.895,00 Incompany: Minimaal 5 personen: 5 x € 1.895,00; elke extra cursist betaalt € 630,00 link naar de training Tijdens deze training leer je om de communicatie tussen collega’s te verbeteren, kennis en vaardigheden beter over te dragen, barrières te vermijden en begrip te creëren voor elkaars situatie. Zinvol communiceren STODT 14 uur minimaal: 5 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.095,00 Incompany: Minimaal 5 personen: 5 x € 1.095,00; elke extra cursist betaalt € 365,00 link naar de training THEMA 02 Alle prijzen zijn exclusief btw Voor de professional die door zelfinzicht en kennis een sterkere gesprekspartner wil zijn. Effectief Communiceren YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (15 uren, verdeeld over 2 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 985,50 Incompany: € 5.735,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training
fittotjepensioen.nl 14 Je leert hoe je feedback kunt inzetten om van te leren, ontwikkeling te versnellen en de werksfeer te verbeteren. Een open cultuur is bereikt wanneer feedback geven een alledaagse activiteit is. Leer op een laagdrempelige manier feedback aan elkaar te geven. Feedforward Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.035,00 Incompany: € 5.775,00 link naar de training link naar Incompany training Voor iedereen die op een zelfverzekerde manier zijn/haar mening en ideeën wil uiten en tijdens gesprekken en vergaderingen op een heldere manier wil communiceren. Assertief Optreden en Communiceren YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (15 uren, verdeeld over 2 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 985,50 Incompany: € 5.735,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training Hoe geef je elkaar op een goede wijze feedback? Niet alleen positieve, maar ook corrigerende feedback. Dit is een interactieve training met veel oefeningen. Feedback geven MEPD 3 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 450,00 Incompany: € 1.775,00 link naar de training Voor professionals die beter willen leren omgaan met kritiek en feedback vragen, geven en ontvangen. Feedforward! YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (7,5 uren) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 625,50 Incompany: € 3.238,75 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 02
fittotjepensioen.nl 15 In deze training leer je effectief omgaan met weerstand en emoties, behoud je regie, breng je boodschappen overtuigend en stuur je gesprekken. Praktische oefeningen met trainingsacteurs helpen je om je vaardigheden te versterken. Uitdagende gesprekken Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.035,00 Incompany: € 5.775,00 link naar de training link naar Incompany training In deze training leer je storytelling technieken en presentatievaardigheden om een sterk verhaal overtuigend over te brengen. Jouw presentatieskills en zelfvertrouwen als spreker krijgen een boost. Je leert ontspannen jouw verhaal te vertellen met een passende houding en uitstraling. Presenteren met storytelling Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 959,00 Incompany: € 4.841,00 link naar de training link naar Incompany training Leer je gesprekspartner respectvol mee te nemen in je visie en weerstand positief om te buigen. Ontdek je communicatiestijl en de behoeften van anderen voor snellere, effectievere resultaten in gesprekken met klanten of collega’s. Beïnvloeden en overtuigen Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.035,00 Incompany: € 5.775,00 link naar de training link naar Incompany training In deze training leer je als medewerker of leidinggevende om meer regie op een functionerings- of ontwikkelgesprek te krijgen. Hoe ga je het gesprek aan en hoe bereid je je hierop voor? Hoe houd ik een goed functionerings-/ ontwikkelgesprek MEPD 3 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 450,00 Incompany: € 1.775,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 02
fittotjepensioen.nl 16 Persoonlijke effectiviteit Met deze trainingen ga je voor groei op persoonlijk vlak en zet je jouw kwaliteiten zó in dat je op je werk je doel gericht bereikt. Hoe zorg je dat je grip houdt op je agenda en op je werkzaamheden? Zoek de beste versie van jezelf door deel te nemen aan een van de trainingen in dit thema. THEMA 03
fittotjepensioen.nl 17 Wees je eigen leider, want deze meerdaagse training draait om jou. Je leert leiding te geven aan jezelf en hoe je invloed hebt op je werk, je gezondheid en je relaties. Je leert bewuste keuzes te maken. Praktisch persoonlijk leiderschap MEPD 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.125,00 Incompany: € 4.325,00 link naar de training Tijdens Persoonlijk Leiderschap ontwikkel je jouw persoonlijke missie en levensontwerp, waardoor je gelukkiger bent, doelen sneller bereikt en betere beslissingen maakt, geleid door je kernwaarden en richting in werk en leven. Persoonlijk leiderschap Jobtraining / Hello New You 12 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.170,00 Incompany: € 5.952,00 link naar de training link naar Incompany training Werk aan je sociale vaardigheden en versterk je assertiviteit voor meer zelfvertrouwen in je werk. Leer jezelf uit te drukken, voor jezelf op te komen en draag zo bij aan een effectievere samenwerking. Persoonlijke effectiviteit IMK Opleidingen 16 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.095,00 Incompany: € 6.115,00 link naar de training Hoe ga jij om met werkdruk? Hoe reageer je op stress? Hoe organiseer jij je werk zo optimaal mogelijk? Deze training is voor mensen die vanuit zelfvertrouwen, zonder stress met aandacht en plezier willen werken. Persoonlijke effectiviteit Molijn Training 24 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.259,00 Incompany: € 2.990,00 link naar de training THEMA 03 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 18 In deze training leer je praktische technieken om je tijd efficiënt te beheren, prioriteiten te stellen en productiviteit te verhogen. Je krijgt tools voor effectieve planning en organisatie. Timemanagement in één dag Schouten & Nelissen 8 uur (training) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 14 deelnemers Open inschrijving: € 682,00 Incompany: € 3.250,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Deze training ondersteunt je bij het ontwikkelen van zelfbewustzijn, zelfvertrouwen en effectieve leiderschapsvaardigheden. Je leert je eigen krachten te benutten en anderen te inspireren voor groei en succes. Persoonlijk leiderschap Schouten & Nelissen 16 uur (training), 12 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.058,00 Incompany: € 7.750,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Voor iedereen die meer rendement en voldoening uit een werkdag wil halen. Timemanagement YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (15 uren, verdeeld over 2 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 985,50 Incompany: € 5.735,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training In deze training pas je de slimme GRIP werkwijze stap voor stap toe op jouw agenda, taken en het verwerken van externe berichten. Je ontwikkelt vaardigheden die je helpen om het hele jaar door vanuit rust, focus en voldoening te werken. Time Management & GRIP Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 995,00 Incompany: € 5.068,00 link naar de training link naar Incompany training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 03
fittotjepensioen.nl 19 Assertiviteit gaat over voor jezelf opkomen. Over op tijd je grenzen kunnen aangeven en “nee” durven zeggen. Maar hoe doe je dit op een goede manier? En hoe maak je je eigen grenzen objectief bespreekbaar? Assertiviteit - Feedback geven Molijn Training 8 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 499,00 Incompany: € 2.990,00 link naar de training Wil je tijd besparen door optimaal gebruik te maken van Outlook? Wanneer je het programma goed beheerst, kan je enorm veel tijdwinst behalen. Laat het programma voor jou werken in plaats van steeds achter de feiten aan te lopen! Timemanagement met Outlook Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 (open rooster), n.v.t. bij groep (is aan klant) maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 495,00 Incompany: € 1.399,00 link naar de training Heb je te veel te doen? Of heb je te weinig tijd? En doe je eigenlijk wel datgene wat je moet doen? In deze training leer je overzicht te houden en te focussen op belangrijke dingen. Persoonlijke effectiviteit Timemanagement plus Molijn Training 8 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 459,00 Incompany: € 2.990,00 link naar de training Heb je moeite om “nee” te zeggen? Durf je feedback of zelfs kritiek te geven? Assertiviteit betekent voor jezelf opkomen, zonder daarbij de gevoelens en/of belangen van een ander uit het oog te verliezen. Assertiviteit Molijn Training 16 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 954,00 Incompany: € 2.990,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 03
fittotjepensioen.nl 20 Bij deze training krijg je als leidinggevende (of voorzitter) handvatten bij het leiden van een vergadering. Hoe geef je effectief leiding aan een vergadering, hoe zorg je voor meer betrokkenheid en hoe kom je tot gedragen besluitvorming? Effectief vergaderen MEPD 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 950,00 Incompany: € 3.625,00 link naar de training Leer jezelf steviger presenteren en vasthouden aan jouw wensen. Bewustwording van gedrag leidt tot verandering, betere keuzes, assertiviteit, relaxter ‘nee’ zeggen, anderen overtuigen, grenzen aangeven en uitdragen wat jij wilt. Assertiviteit Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.035,00 Incompany: € 5.775,00 link naar de training link naar Incompany training In de assertiviteitstraining leer je krachtig voor jezelf op te komen, grenzen te stellen en helder te communiceren zonder anderen te kwetsen. Je krijgt tools voor zelfvertrouwen en assertiviteit in diverse situaties. Assertiviteit Kort & Krachtig Schouten & Nelissen 16 uur (training), 12 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.229,00 Incompany: € 7.750,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training In deze training leer je effectieve strategieën en communicatietechnieken om anderen positief te beïnvloeden en doelen te bereiken. Je ontwikkelt vaardigheden voor overtuigende en impactvolle interacties. Beïnvloeden in één dag Schouten & Nelissen 8 uur (training) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 14 deelnemers Open inschrijving: € 680,00 Incompany: € 3.250,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 03
fittotjepensioen.nl 21 Voor accountmanagers, salesmanagers, consultants en inkopers die hun grenzen willen verleggen. Onderhandelen Nieuwe Stijl YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (15 uren, verdeeld over 2 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 985,50 Incompany: € 5.735,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training THEMA 03 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 22 Leiderschap Of je nu start met leidinggeven of al jarenlange leidinggevende ervaring hebt, kijk hier voor een training die past bij jouw situatie. Ga op zoek naar de juiste training om de stap te zetten die jou verder helpt om jouw team nog beter te begeleiden. THEMA 04
fittotjepensioen.nl 23 Als beginnend leidinggevende sta je voor diverse uitdagingen, zoals de overgang van collega naar manager. Krijg antwoord op al jouw vragen, ontwikkel je vaardigheden en versterk je leiderschapspositie tijdens deze cursus. Starten met leidinggeven IMK Opleidingen 16 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.095,00 Incompany: € 6.115,00 link naar de training In deze training leer je de basisprincipes van leiderschap, communicatie en teammanagement. Je ontwikkelt vaardigheden om effectief te leiden en te motiveren als beginnende leidinggevende. Beginnen met leidinggeven Schouten & Nelissen 32 uur (training), 22.5 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 2.448,00 Incompany: € 13.500,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training In dit programma ontdek je je leiderschapsstijl, bouw je aan een sterk team en deel je overtuigend je visie. Ontwikkel jezelf als een sterke gesprekspartner en sta stevig als leidinggevende binnen je organisatie. Starten met leidinggeven Jobtraining / Hello New You 25 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 3.370,00 link naar de training Voor de onervaren tot beginnende leidinggevende met maximaal 2 à 3 jaar ervaring. Praktisch Leidinggeven YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (15 uren, verdeeld over 2 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 985,50 Incompany: € 5.735,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training THEMA 04 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 24 Als ervaren leidinggevende ontwikkel je in de training flexibele leiderschapsstijlen en essentiële vaardigheden zoals motiveren, delegeren en communiceren. Geschikt voor praktijkgerichte teamleiders in uitvoerende rollen. Praktisch leidinggeven op de werkvloer IMK Opleidingen 16 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.095,00 Incompany: € 6.115,00 link naar de training In deze training leer je effectieve coachingstechnieken en -vaardigheden om anderen te begeleiden naar persoonlijke en professionele doelen. Je ontwikkelt luister- en communicatievaardigheden om positieve verandering te bevorderen. Praktische coachingsvaardigheden Schouten & Nelissen 16 uur (training), 12 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.207,00 Incompany: € 7.750,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Coachend leidinggeven stimuleert het zelfsturend en probleemoplossend vermogen van je team. Deze training biedt praktische vaardigheden om coaching doelgericht toe te passen. Coachend leidinggeven IMK Opleidingen 16 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.095,00 Incompany: € 6.115,00 link naar de training Leer effectieve ontwikkelgesprekken voeren, stimuleer eigenaarschap en bevlogenheid. Verbeter coachende gespreksvaardigheden, luister actief, vat samen en vraag door voor een dieper gesprek over talenten en optimale inzet. Gesprekstechnieken voor leidinggevenden Jobtraining / Hello New You 9 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Incompany: € 5.775,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 04
fittotjepensioen.nl 25 In deze meerdaagse training versterk je jouw leidinggevende vaardigheden. Onderwerpen die o.a. behandeld worden: inzicht in hoe je communiceert, jouw leiderschapsstijl, het geven van feedback en het (verzuim)gesprek. Leer hoe je verantwoordelijkheden neerlegt waar ze horen en kom tot betere samenwerking in jouw team. Leidinggevende vaardigheden MEPD 13 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Open inschrijving: € 2.250,00 Incompany: € 8.850,00 link naar de training Na deze cursus heb je meer inzicht in je manier van leidinggeven. Of je nu een beginnende of ervaren leidinggevende bent, deze cursus biedt kansen om gedragspatronen te veranderen en belemmerende overtuigingen los te laten, zodat je jezelf en je team effectiever kunt aansturen in de praktijk. Organisatie en Leidinggeven STODT 28 uur minimaal: 5 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 2.195,00 Incompany: Minimaal 5 personen: 5 x € 2.195,00; elke extra cursist betaalt € 730,00 link naar de training “Vreemde ogen dwingen”, tijdens deze meerdaagse training. Veel (leiderschaps) teams worden geleefd. Met het volgen van dit programma wordt gestructureerd en onder begeleiding tijd vrijgemaakt om het te hebben over de thema’s die er echt toe doen voor het team. Teamontwikkeling MEPD 16 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 8 deelnemers Incompany: € 10.875,00 link naar de training Voor (team)managers en leidinggevenden die bewuster willen inspelen op verschillende mensen en situaties. Psychologie voor Managers YEARTH Academy van 9:30 - 17:00 uur (30 uren, verdeeld over 4 dagen) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.795,50 Incompany: € 10.080,00 Gebruik de actiecode: A+O24 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 04
fittotjepensioen.nl 26 Digitale vaardigheden Ben jij klaar voor de toekomst in deze digitale wereld? Leer de basis van de meest gebruikte Office programma’s of verdiep jouw kennis en werk nog efficiënter met bijvoorbeeld Word, Excel, Outlook of CoPilot. Ontdek de nieuwe mogelijkheden van veelgebruikte software tijdens een van deze trainingen. THEMA 05
fittotjepensioen.nl 27 In de cursus Computervaardigheden leer je efficiënt te werken met de computer, het Windows besturingssysteem en de belangrijkste Office applicaties: Word, Outlook, Excel & PowerPoint. De cursus is geschikt voor iedereen die op het werk gebruik maakt van een computer of laptop. Basis Computervaardigheden ExplainiT 12 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 721,65 Incompany: € 1.099,00 link naar de training Wil je Excel (efficiënter) gaan gebruiken of wil jij je Excel kennis opfrissen? Tijdens de Excel basistraining leer je alle basisvaardigheden in Excel kennen. Opmaak en efficiëntie staan centraal en je maakt kennis met formules binnen Excel. Excel Basis Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 395,00 Incompany: € 1.199,00 link naar de training Maak in de training Excel Basis kennis met de belangrijkste basisfuncties van het meest gebruikte spreadsheet programma ter wereld. De training is geschikt voor gebruikers met beperkte kennis van Excel. Excel Basis ExplainiT 12 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 679,15 Incompany: € 1.099,00 link naar de training Excel kan er ingewikkeld uitzien als je er nog weinig of geen ervaring in hebt, maar met deze training brengen we daar verandering in. Excel Basis IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 1.195,00 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 28 Het gebruik van Word is onmisbaar tegenwoordig, maar de opmaak van documenten of het invoegen van een afbeelding kunnen soms een uitdaging zijn. Na deze training niet meer! Word Basis IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 375,00 link naar de training In de cursus Outlook Basis leer je de basisfuncties van Outlook te gebruiken, zodat je je mailbox, agenda en takenlijst goed kunt managen. De cursus is geschikt voor gebruikers van Outlook die geen of slechts beperkte ervaring met dit programma hebben. Outlook Basis ExplainiT 6 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 415,65 Incompany: € 1.099,00 link naar de training Is je mailbox een rommel en heb je moeite met het structureren van je mailbox? Maak je nog gebruik van een papieren agenda? Na deze training niet meer! Outlook IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 1.195,000 link naar de training In de training Power BI Basis leer je om analyses en rapportages te maken op basis van data uit verschillende bronnen. Als gebruiker met basiskennis van Excel en databases zet je door het volgen van deze training de volgende stap in de analyse en visualisatie van je data. Power BI Basis ExplainiT 12 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 891,65 Incompany: € 1.349,00 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 29 Power BI is een tool die data kan omzetten in visuele rapportages. Je leert om snel grote hoeveelheden data visueel inzichtelijk te maken en te analyseren met behulp van verschillende datamodellen. Power BI Desktop & Online Basis Westhaghe 12 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 995,00 Incompany: € 1.699,00 link naar de training In de training Microsoft 365 Basis maak je als beginnende gebruiker kennis met de mogelijkheden van het pakket. Je leert om OneDrive, SharePoint, Teams, Planner, OneNote, Sway en Forms in te zetten voor documenten(beheer), samenwerken en kennisdeling. Microsoft 365 Basis ExplainiT 12 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 662,15 Incompany: € 1.149,00 link naar de training Leer hoe je professionele presentaties kunt maken. Ga tijdens de training aan de slag met de geavanceerdere mogelijkheden van PowerPoint. PowerPoint IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 1.195,00 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw In de training Microsoft Project leer je om het programma in te zetten voor het maken van uitgebreide planningen en overzichtelijke rapportages voor projecten. De training is geschikt voor medewerkers, coördinatoren en managers van projecten. Microsoft Project ExplainiT 12 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 849,15 Incompany: € 1.154,00 link naar de training
fittotjepensioen.nl 30 Leer efficiënt samenwerken via Teams! Met Microsoft Teams verhoog je de productiviteit van eindgebruikers door middel van een aantrekkelijke, mobiele en snelle manier van communiceren. Microsoft Teams maakt samenwerken, onderlinge communicatie en kennisdeling binnen teams eenvoudig. Microsoft Teams Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 495,00 Incompany: € 1.399,00 link naar de training Wil je diagrammen en schema’s leren tekenen in Visio? Na deze training weet je hoe je zelfstandig organigrammen en stroomdiagrammen kunt maken. Visio helpt je ook bij het overzichtelijk maken van ideeën, processen, systemen en numerieke gegevens met behulp van diagrammen. Microsoft Visio Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 495,00 Incompany: € 1.399,00 link naar de training In de training Microsoft Copilot leer je te werken met deze AI-tool, zodat je jouw werkzaamheden zo efficiënt mogelijk kunt uitvoeren. Microsoft Copilot ExplainiT 6 uur minimaal: 1 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 505,75 Incompany: € 1.349,00 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw Ben jij op zoek naar een training die je ondersteuning biedt bij het maken van jouw planningen? Met Project kun je projecten plannen, resources en deadlines in kaart brengen en wordt direct inzichtelijk of (en wanneer) bijsturing noodzakelijk is. Microsoft Project Westhaghe 12 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 995,00 Incompany: € 1.499,00 link naar de training
fittotjepensioen.nl 31 Deze uitgebreide ChatGPT en AI Training neemt je mee door de fundamenten van Artificial Intelligence, de toepassingen ervan en wat er binnenkort allemaal mogelijk is. Met de komst van ChatGPT kan iedereen de kracht van AI ervaren. ChatGPT en AI voor op de werkvloer Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 595,00 Incompany: € 3.250,00 link naar de training Wil je meer uit Excel halen door het gebruik van draaitabellen? Berekeningen maken met geavanceerde functies, databases en draaitabellen? Laat Excel voor je werken en rond je dagelijkse werkzaamheden in Excel in no-time af! Excel Gevorderd: Tabellen en Databases Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 395,00 Incompany: € 1.199,00 link naar de training Meer leren over de toepassing van formules en functies in Excel? Problemen worden slechts uitdagingen na het volgen van deze training. Laat Excel voor je werken en rond je dagelijkse werkzaamheden in Excel in no-time af! Excel Gevorderd: Formules en Functies Westhaghe 6 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 395,00 Incompany: € 1.199,00 link naar de training Copilot is een krachtige AI tool die je helpt bij het creëren en communiceren met behulp van kunstmatige intelligentie (AI). Het programma fungeert als je digitale copiloot, waardoor je efficiënter kunt werken en je productiviteit kunt verhogen. Microsoft Copilot IT-Randsteden 3 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 225,00 Incompany: € 836,50 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 32 De basiskennis van Excel beheers je en je werkt er dagelijks mee, maar toch mis je de kennis over meer complexere formules en toepassingen. Verdiep je kennis van Excel met deze training. Excel Gevorderd IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 1.195,00 link naar de training Boek na de training Microsoft 365 Gevorderden flinke productiviteitswinst door de geavanceerde mogelijkheden van Microsoft Teams, SharePoint, Outlook, Forms en Sway extra te benutten. De training is bedoeld voor gebruikers die over basiskennis van Microsoft 365 beschikken. Microsoft 365 Vervolg ExplainiT 6 uur minimaal: 1 deelnemer maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 415,65 Incompany: € 1.149,00 link naar de training Als je regelmatig werkt aan complexere grote documenten, kan Word best een uitdaging zijn. Hoe zit dat nou met inhoudsopgaves, secties en sjablonen? Daar ga je in deze training mee aan de slag. Word Gevorderd IT-Randsteden 6 uur minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 375,00 Incompany: € 1.195,00 link naar de training THEMA 05 Alle prijzen zijn exclusief btw Na afloop van de cursus Excel Gevorderden weet jij alles over geavanceerde functies, valideren, (draai) tabellen, grafieken, macro’s en dataanalyses. De training past bij gebruikers met basiskennis die effectiever en efficiënter gebruik willen maken van de mogelijkheden. Excel Vervolg ExplainiT 12 uur minimaal: 1 deelnemer maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 679,15 Incompany: € 1.099,00 link naar de training
fittotjepensioen.nl 33 In de Power BI Desktop & Online Gevorderd training verhoog je je kennis van Power BI. Je leert geavanceerde tools zoals parameters en functies in Power Query gebruiken, past M-code aan in de editor en creëert relaties tussen databronnen, inclusief actieve en inactieve relaties, en filters. Power BI Desktop & Online Gevorderd Westhaghe 12 uur (effectief) minimaal: 5 deelnemers maximaal: 10 deelnemers Open inschrijving: € 1.195,00 Incompany: € 1.699,00 link naar de training
fittotjepensioen.nl 34 Gezond en fit Ervaar je hoge werkdruk binnen je bedrijf en zie je soms door de bomen het bos niet meer? Wil je aan je gezondheid werken, maar moet je vooral ook productie draaien, klanten helpen en deadlines halen? Deze 1-op-1 trajecten helpen je om fit en energiek te worden én te blijven. THEMA 06
fittotjepensioen.nl 35 Wil je afvallen én fitter worden met coaching van een diëtist op locatie en een beweegcoach? Dan is dit programma voor jou! Coaching - Afvallen MyDailyLifestyle 12 of 24 weken Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Ben jij klaar om je leefstijl naar een hoger niveau te tillen? Samen met jouw coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van afvallen. Coaching - Afvallen Oude Vrielink Gezondheidsmanagement 3 / 6 / 9 uren Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Word je bewust van het belang van slaap en krijg gerichte leefstijltips om beter in slaap te komen. Verbeter de kwaliteit van je slaap en algehele leefstijl. Coaching - Slaap MyDailyLifestyle 9 weken Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Ben jij klaar om je leefstijl naar een hoger niveau te tillen? Samen met jouw coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van slaapkwaliteit. Coaching - Slaap Oude Vrielink Gezondheidsmanagement 3 / 6 / 9 uren Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 36 Stop voorgoed met roken samen met je gecertificeerde, persoonlijke coach. Coaching - Stoppen met roken MyDailyLifestyle 14 weken Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Ben jij klaar om je leefstijl naar een hoger niveau te tillen? Samen met jouw coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van stoppen met roken. Coaching - Stoppen met roken Oude Vrielink Gezondheidsmanagement 3 / 6 / 9 uren Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Energiereserves aanvullen, weerbaarder worden en een betere balans, samen met je persoonlijke coach. Coaching - Gezonde leefstijl MyDailyLifestyle 12 weken Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Ben jij klaar om je leefstijl naar een hoger niveau te tillen? Samen met jouw coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van o.a. bewegen en mentale fitheid. Coaching - Gezonde leefstijl Oude Vrielink Gezondheidsmanagement 3 / 6 / 9 uren Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject THEMA 06 Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nl 37 THEMA 06 Alle prijzen zijn exclusief btw Wil jij de juiste werk-privé balans vinden, stress reduceren en er effectief mee om kunnen gaan, of een burn-out voorkomen? Meld je dan nu aan voor een van onze stress coachingprogramma’s. Coaching - Stress MyDailyLifestyle 6, 10 of 16 weken Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Ben jij klaar om je leefstijl naar een hoger niveau te tillen? Samen met jouw coach ga je aan de slag met jouw persoonlijke doelen op het gebied van stress en ontspanning. Coaching - Stress Oude Vrielink Gezondheidsmanagement 3 / 6 / 9 uren Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Krijg grip op je financiële situatie met persoonlijk financieel advies. Voor iedere situatie is advies beschikbaar en krijg je concrete handvatten om financieel fit te worden of blijven. Van meer inzicht in je financiën tot eerder stoppen met werken. Financieel advies - Life events CNV Ongeveer 2 uur Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject Krijg grip op je financiële situatie met persoonlijke budgetcoaching. Voor iedere situatie is coaching beschikbaar en krijg je concrete handvatten om financieel fit te worden of blijven. Budgetcoaching - Inflatie en nu? CNV Ongeveer 2 uur Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject
fittotjepensioen.nl 38 THEMA 06 Alle prijzen zijn exclusief btw Krijg grip op je financiële situatie met persoonlijk financieel advies. Voor iedere situatie is coaching of advies beschikbaar en krijg je concrete handvatten om financieel fit te worden of blijven. Van meer inzicht in je financiën tot eerder stoppen met werken. Financieel advies - Pensioen in zicht CNV Ongeveer 2 uur Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar het traject
fittotjepensioen.nl 39
fittotjepensioen.nl 40 Processen en projecten Haal het beste uit je bedrijf door processen te verbeteren en efficiënter te werken. Met deze trainingen word jij expert op het gebied van agile of lean werken en heb je alle tools in handen om projecten soepeler, slimmer en effectiever te laten verlopen. THEMA 07
fittotjepensioen.nl 41 Deze training geeft jou stevige basiskennis over werken in projecten. Je leert hoe je een plan opstelt, een project in fasen indeelt en de voortgang ervan monitort. Ook ontdek je hoe je kaders, doelstellingen en uitgangspunten kunt vastleggen. Effectief Projectmatig werken Schouten & Nelissen 16 uur (training), 12 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.233,00 Incompany: € 7.750,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Deze training leert je effectief samen te werken in projecten door middel van flexibele en herhalende methoden. Je begrijpt hoe je snel en adaptief kunt reageren op veranderingen in projectomgevingen. Agile en scrum in projecten Schouten & Nelissen 16 uur (training), 12 uur (zelfstudie) minimaal: 4 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.213,00 Incompany: € 7.750,00 Gebruik de kortingscode: AOMETAL25 link naar de training Tijdens deze training leer je de basisvaardigheden van Agile Scrum: het opstellen van een Scrumboard, Definition of Succes en het samenwerken tijdens Sprints. Agile en scrum basis Mikrocentrum 12 uur minimaal: 6 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 825,00 Incompany: € 3.750,00 link naar de training Het doel van deze dag is basiskennis van Agile en Scrum overbrengen, enthousiasme voor Scrum creëren en Scrum in de praktijk te leren toepassen. Bovendien is er ruimte om de vertaling te maken naar de werkomgeving. Agile en scrum basis Agile Scrum Group 8 uur minimaal: 5 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 395,00 Incompany: € 2.250,00 link naar de training Alle prijzen zijn exclusief btw
fittotjepensioen.nlRkJQdWJsaXNoZXIy MTkxNTk=