55 ao-metalektro.nl Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 09 Mindfulness - Omgaan met Verandering, Spanning en Stress* Molijn Training ‘Had ik maar…’, of ‘Hoe moet dat nou volgende week.’ In het hier en nu leven is best ingewikkeld. Leer met mindfulness makkelijker omgaan met alles wat zich aandient in jouw dagelijks leven, zoals veranderingen, spanning en stress. 8 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 529,00 Incompany: € 2.990,00 link naar de training Stressbestendigheid - Rust in je Hoofd* Molijn Training Ervaar jij vaak een gevoel van (werk)druk of stress? Ontdek de juiste balans tussen gezonde spanning en rust in een tijd die veel van je vraagt. Zo word je stressbestendiger en krijg je meer rust in je hoofd. 16 uur minimaal: 8 deelnemers maximaal: 12 deelnemers Open inschrijving: € 1.005,00 Incompany: € 5.980,00 link naar de training Afvallen en fitter worden (ook met ploegendiensten)* MyDailyLifestyle Wil jij afvallen, fitter worden en meer energie voelen? Jouw persoonlijke coach geeft je advies over voeding en bewegen dat werkt voor jou. Met handige app die helpt om jouw voortgang te volgen en je doelen te bereiken. Locatie: online of op locatie. Ook voor medewerkers in ploegendienst. 12 weken Individueel € 575,00 (online) € 750,00 (face-to-face) link naar de training Stoppen met roken* MyDailyLifestyle Zet nu de stap naar een rookvrij leven! Win je energie en gezondheid terug. Jouw persoonlijke coach helpt je stap voor stap om definitief te stoppen. Een handige app helpt je om jouw voortgang te volgen en je doelen te bereiken. Locatie: online. 14 weken Individueel € 605,00 (online) link naar de training *Also available in English
RkJQdWJsaXNoZXIy MTkxNTk=