56 Alle prijzen zijn exclusief btw THEMA 09 Werk-privé in balans* MyDailyLifestyle Ben jij de balans tussen werk en privé kwijt? Of heb je last van stress of stressklachten? Jouw persoonlijke coach helpt je grip te krijgen op stress of werkdruk. Zo hervind je jouw balans, verminderen klachten en krijg jij je energie terug. Locatie: online. 6 weken Individueel € 475,00 (online) link naar de training Burn-out voorkomen* MyDailyLifestyle In 16 weken werk je met jouw persoonlijke coach aan herstel, veerkracht en energiebalans. Je krijgt inzicht in patronen, maakt een praktisch plan van aanpak en bouwt stap voor stap je belastbaarheid op. Locatie: online of op locatie. 16 weken Individueel € 1.400,00 (online) € 1.800,00 (face-to-face) link naar de training Beter slapen (ook met ploegendiensten)* MyDailyLifestyle Slaap beter en word uitgeruster wakker. Samen met jouw persoonlijke coach ontdek je wat jouw slaap beïnvloedt. Je krijgt praktische tips om beter te slapen. Een handige app helpt je om jouw voortgang te volgen en je doelen te bereiken. Locatie: online. Ook voor ploegendienstmedewerkers! 9 weken Individueel € 360,00 (online) link naar de training Persoonlijke coaching - Afvallen* Oude Vrielink Wil jij graag afvallen en zoek je persoonlijke begeleiding? Jouw persoonlijke coach helpt je met een op maat gemaakt plan voor gezonde voeding, beweging en verandering van gedrag. Krijg praktische tips én motivatie om blijvend gewicht te verliezen. Locatie: op locatie. 3, 7 of 9 uur Individueel Open inschrijving: afhankelijk duur traject, zie website link naar de training *Also available in English
RkJQdWJsaXNoZXIy MTkxNTk=